Как подготовить обеды на неделю за 1,5 часа: секреты успешных заготовок

Как подготовить обеды на неделю за 1,5 часа: секреты успешных заготовок

Приготовление еды теперь стало проще благодаря вакууматору, который позволяет сохранять продукты в свежем состоянии до недели. Этот простой инструмент значительно облегчает процесс хранения заранее приготовленных блюд, избегая необходимости их замораживать.

Готовим дома

Для создания вкусных заготовок достаточно всего лишь немного времени и немного кулинарного творчества. Вот несколько рецептов, которые помогут существенно сэкономить на готовке:

Корзиночки с песто и сыром

  • Фарш — около 300 граммов
  • Песто — 2 чайные ложки
  • Болгарский перец — примерно 40 граммов
  • Сыр (моцарелла или сулугуни) — около 50 граммов

Сформируйте из фарша корзиночки, намажьте их песто, добавьте нарезанные овощи и посыпьте натертым сыром. После этого заморозьте и вакуумируйте для дальнейшего использования.

Рулет в беконе

  • Упаковка бекона
  • Фарш — около 250 граммов
  • Сыр (моцарелла или сулугуни)

На пищевую пленку уложите бекон внахлест, равномерно распределите фарш, добавьте натертый сыр и аккуратно сверните рулет. Уберите его в морозильник для хранения.

Ленивые пирожки и индейка с овощами

Еще одним легким вариантом являются ленивые пирожки. Для их приготовления потребуется:

  • Лаваш — 4-5 листов
  • Фарш — около 300 граммов
  • Помидор — 100 граммов
  • Болгарский перец — 50 граммов
  • Зелень и сыр — 80-100 граммов

Смешайте фарш с нарезанными овощами и сыром, затем нарежьте лаваш и заворачивайте конвертики с начинкой. Это отличный вариант для перекуса!

Пока потратится всего 1,5 часа, можно подготовить целый набор блюд, которые значительно упростят будние дни. Поразительно, сколько времени можно сэкономить на готовке!

Источник: Batonobelka

Лента новостей