Запеченные куриные голени с овощами — это не только сытное, но и невероятно аппетитное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Оно превращается в настоящую изюминку любого семейного стола. Нежное мясо с золотистой корочкой в сочетании с разнообразными овощами создаёт уникальный вкус, который порадует даже самых привередливых гурманов.
Почему стоит выбрать запеченные куриные голени?
Это блюдо – идеальный выбор для любого времени. Оно не только вкусное, но и полезное, благодаря включению свежих овощей, богатых витаминами и минералами. Ниже представлены основные преимущества:
- Легкость и быстрота приготовления;
- Широкий выбор сезонных овощей;
- Отличное сочетание белков и клетчатки;
- Многообразие вкусных приправ для разнообразия.
Ингредиенты, необходимые для приготовления
Чтобы порадовать семью запеченными голенями с овощами, потребуется:
- Куриные голени — 4-6 шт. (по желанию с кожей или без);
- Картофель — 3-4 шт.;
- Морковь — 2 шт.;
- Кабачок — 1 шт.;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Болгарский перец — 1 шт.;
- Помидоры — 2-3 шт. (или замените помидорной пастой);
- Чеснок — 3-4 зубчика;
- Оливковое масло — 3-4 ст. ложки;
- Соль и перец — по вкусу;
- Приправы: паприка, розмарин, тимьян, прованские травы;
- Свежая зелень — для украшения.
Пошаговый процесс запекания
Соблюдая следующие шаги, можно достичь идеального результата:
Таким образом, запеченные куриные голени с овощами становятся не только любимым блюдом всей семьи, но и настоящим украшением стола. Простой процесс и натуральные ингредиенты подтверждают, что вкусная домашняя кухня — это совсем не сложно, сообщает Чудеса Вкуса || Готовим с Юлией .
