Необычные кето булочки с зеленым луком для вашего стола

Необычные кето булочки с зеленым луком для вашего стола

Эти кето булочки не только мягкие и воздушные, но и невероятно вкусные. Порадуйте себя и своих близких новым интересным рецептом!

Что понадобится для приготовления

  • Зеленый лук: 100 г (пучок)
  • Яйца: 3 шт. + 1 белок
  • Миндальная мука: 200 г
  • Псиллиум: 2 ст. ложки
  • Ксантановая камедь: 0,5 ч.л. (или 2 мерные ложечки)
  • Разрыхлитель: 0,5 пакетика
  • Соль: по вкусу
  • Жирная сметана: 50 г (30-35% жирности)

Этапы приготовления

1. Подготовьте ингредиенты: нарежьте зеленый лук и поместите его в миску. Добавьте к луку сметану и три яйца.

2. Смешайте сухие ингредиенты: в отдельной посуде объедините миндальную муку, псиллиум, ксантановую камедь, разрыхлитель и соль. Хорошо перемешайте.

3. Объедините смеси: добавьте сухие ингредиенты к смеси с луком и яйцами. Тщательно перемешайте до получения однородного теста и дайте ему постоять несколько минут.

4. Формируйте булочки: разберите тесто и сформируйте небольшие шарики (примерно 9 штук). Обваляйте каждую в яичном белке перед выпечкой.

5. Выпекайте: выложите булочки на противень, застеленный пекарской бумагой. Выпекайте при температуре 180°C до появления золотистой корочки. Готовность теста можно проверить с помощью шпажки.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей