Как приготовить ароматные сырно-чесночные булочки без вреда для фигуры

Как приготовить ароматные сырно-чесночные булочки без вреда для фигуры

Сырно-чесночные булочки — это просто находка для любителей вкусной и полезной еды. Эти лакомства не только порадуют вас своим вкусом, но и легко впишутся в правильное питание.

Что понадобится для булочек?

Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся:

  • 180 граммов творога в брикете
  • 1 яйцо
  • 90 граммов рисовой муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • Соль и перец по вкусу
  • Специи по желанию
  • 50 граммов сыра

Приготовление теста и начинки

Следуйте этому простому рецепту:

  • В глубокой миске тщательно смешать творог, яйцо, рисовую муку и разрыхлитель. Добавить специи, соль и перемешать до однородной массы.
  • Натереть сыр на мелкой терке и добавить в тесто, снова перемешать.
  • Сформировать небольшие булочки и сделать углубления для начинки.
  • Что использовать для начинки?

    А вот и ингредиенты для вкусного наполнения:

    • 100 граммов творога
    • 1 столовая ложка сметаны
    • Чеснок по вкусу
    • Зелень (по желанию)
    • Соль и специи по вкусу
    • 40 граммов сыра

    Смешать все ингредиенты начинке и выложить в углубления на булочках. Поместить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать в течение 25-30 минут.

    Эти булочки идеальны в качестве гарнира к борщу, а также хороши самостоятельно. Всё, что нужно — это насладиться их необычайным вкусом!

    Калорийность на 100 граммов составляет 148 ккал, из которых 15 г белков и 3 г жиров. Попробуйте приготовить и оцените на вкус!

    Источник: Batonobelka

    Лента новостей