Сытные овсяные батончики легко приготовить дома из хлопьев, сухофруктов и орехов. Они подойдут для перекуса на работе или в школе, а обойдутся дешевле многих магазинных аналогов. Вкус можно менять, выбирая любимые сухофрукты и орехи.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 200–250 г
- Сухофрукты — около 100 г
- Банан — 1–2 шт.
- Орехи — 100 г
- Семечки — 20 г, по желанию
- Мёд — по желанию
Для этого варианта подойдут чернослив, курага и финики. Вместо грецких орехов можно взять любые другие, а семечки подсолнечника заменить тыквенными, сообщает Дзен-канал "Красилова Наталья / Food".
Как приготовить
Тонкий слой получится более хрустящим, а слой потолще сохранит мягкость. Дайте выпечке немного остыть и нарежьте на батончики.
