Готовим яйца без масла: два ленивых метода, которые вас удивят

Готовим яйца без масла: два ленивых метода, которые вас удивят

Секреты идеальной яичницы на воде, способной покорить даже самых требовательных гурманов. Ключ к успеху – нежность белка, полностью отделяющегося от сковороды, и яркий желток, скрытый за кристально чистой пленкой. И всё это – без капли масла!

Метод 1: Яичница в сковородке

Данный метод по праву можно назвать альтернативой поширования, хотя он является более простым и доступным в приготовлении. Поширование предполагает готовку в воде при температуре 90-97 °C, что делает его уникальным методом медленного томления продуктов.

Чтобы добиться идеального результата, необходимо следовать нескольким простым шагам:

  • Налить на сковороду немного воды (0.5-0.7 см) и добавить соль, размешивая до полного растворения.
  • Довести воду до кипения.
  • После закипания снять сковороду с плиты, чтобы прекратить бурление.
  • Осторожно вбить яйца и вернуть сковороду на огонь.
  • Готовить на небольшом огне, пока белок не станет нежным, а желток сохранит свою яркость.
  • На этом этапе можно добавить свежую зелень и специи по вкусу, чтобы порадовать себя и своих близких.

    Метод 2: Ленивая глазунья на подушке из овощей

    Другой метод остается настоящей находкой для любителей быстрой готовки. Глазунью можно нафаршировать на овощной подушке – томатах, перце или луке, что придаст блюду невероятные ароматы. Основная идея – создать подушку из соуса, на которой яйца будут медленно томиться.

    Например, мясные или овощные рагу становятся отличной основой для белка. Просто вбить яйца за несколько минут до окончания готовки и накрыть крышкой. За счет возникающего пара яйца «пашот» получится нежным и сочным.

    А если применение подушек из овощей кажется вам слишком сложным, то можно пойти еще проще: влить немного воды в только что приготовленное пюре и создать углубления для яиц. Закрыть крышкой и томить на медленном огне. Это не просто глазунья, а что-то среднее между глазуньей и яйцом-пашот, что порадует даже ярых скептиков.

    Таким образом, жарить яйца без масла – это легко и вкусно! Эти методы помогут разнообразить привычное меню и порадовать домочадцев новыми кулинарными шедеврами.

    Источник: В саду у Валентинки

    Лента новостей