Что не говорят счастливые пары: 9 фраз, которых стоит избегать

Психологи призывают обратить внимание на слова, которые могут выдавать неуверенность в отношениях. Настоящая любовь должна наполнять ваши дни позитивом и поддержкой, а не становиться источником стресса и напряженности.

Согласно данным, опубликованным CNBC, существует девять фраз, которые не произносят люди, находящиеся в гармоничных и здоровых отношениях. Возможно, стоит задуматься, использовались ли они в вашем общении.

Фразы, характерные для созависимых отношений

• Мне ничего не нужно Часто бывает, что люди теряют себя в заботах о других, игнорируя собственные желания и чувства. Это может быть попыткой контролировать ситуацию, но истинные отношения подразумевают признание каждого партнера в своих потребностях.
• Все хорошо Бывает сложно признать наличие конфликтов, особенно когда стремление поддерживать мира важнее, чем собственное благополучие. Здоровые пары открыто обсуждают проблемы, а не замалчивают их.
• Я не могу сказать тебе нет Страх перед конфликтом и желание угодить другому человеку могут свести на нет личные границы, что приводит к тому, что потребности одного ставятся выше потребностей другого.
• Мои чувства не важны Часто в созависимости мысли о собственном состоянии подавляются, а истинные эмоции игнорируются. В здоровых отношениях важно понимать и обсуждать свои чувства, не боясь открытости.

Страхи и неуверенность в отношениях

• Ты злишься на меня? Чувство неуверенности и зависимость от мнения партнера могут привести к тому, что человек перестает быть собой и начинает чрезмерно волноваться о том, как его воспринимают.
• Я не могу быть один Страх одиночества может толкать на поиск новых отношений, вместо того, чтобы разобраться с внутренними переживаниями и научиться быть счастливым наедине с собой.
• Никогда не оставляй меня Боязнь разрыва порождает непропорциональное беспокойство о том, что может произойти. В здоровых отношениях важно научиться доверять друг другу.
• Я недостаточно хорош Низкая самооценка и постоянные сомнения в себе могут затмить радость и счастье. Уважение к себе и поддержка партнера ключ к взаимным отношениям.
• Ты действительно любишь меня? Поиск подтверждения любви может выглядеть как неуверенность в себе. Здоровые отношения основываются на доверии, а не на постоянном утверждении своих чувств.

Смысл отношений заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно рядом с партнером, а не быть зависимым от его одобрения. Открытость и честность вот что делает связь по-настоящему крепкой и счастливой, пишет Наша Жизнь.