Позы в сексе для похудения — эксперты раскрыли, в каких позах сжигается больше калорий:

23 августа 2025, 19:48

Позы в сексе для похудения эксперты раскрыли, в каких позах сжигается больше калорий:

Женщина закидывает партнёру ноги на плечи, лежа на спине: мужчина сжигает ~210 ккал, а женщина ~110 ккал

Стоя у стены: ~200 ккал для мужчины и 150ккал для женщины, усложненные вариации позы сжигают больше

Догги-стайл: ~180 ккал для мужчины и ~100 ккал для женщины

Активность должна длиться около 30 минут, чтобы превратиться в полноценную тренировку.

Отправляй той самой.

Топор +18. Подписаться

Источник: Telegram-канал " Госавтоинспекция г. Сочи "

Популярные новости за сутки

Доброе утро!. Знаете ли вы, что в Сочи находится самый северный в мире чайный регион? Здесь выращивают настоящий краснодарский чай он считается одним из самых экологичных и редких в мире
О погоде на 24 августа. В Краснодарском крае переменная облачность
Александр Малькевич: Дататека Александра Малькевича
Первый международный фестиваль хай-дайвинга прошёл в сочинском порту
Главное на сегодня:. Кубанские спортсмены выступили в гранд-финале международной премии уличной культуры КАРДО ВРоссии начали блокировать пацанские паблики Смертельное ДТП произошло в Туапсинском районе Новый штамм...
В Сочи впервые проходит международный фестиваль по хай-дайвингу Крылья мира
Согласно свежему исследованию, дамы из Краснодара и Сочи оказались в числе лидеров по любви к ювелирным изделиям среди россиянок
Позы в сексе для похудения эксперты раскрыли, в каких позах сжигается больше калорий:
Компания-резидент Инновационного научно-технологического центра "Сириус" создала аппарат, сочетающий криотерапию и прессотерапию это позволяет ускорить восстановление после травм, операций и интенсивных физических нагрузок
В Сочи идёт расчистка пещеры Бережного
Больше новостей на Sochinews23.ru